Yoga e Meditazione: un incontro sereno con la vita
Pensiamo che Yoga e Meditazione siano traguardi difficilissimi da raggiungere, tuttavia, se dobbiamo raggiungere qualcosa, ci stiamo già allontanando dallo scopo. In realtà, non possiamo “fare” yoga e nemmeno “meditare”. Essi non sono delle azioni da compiere, bensì degli stati che emergono da sé ogniqualvolta riusciamo a restare in osservazione. Possiamo descrivere Yoga e Meditazione…