Santosa- la capacità di accontentarsi

Oggi parliamo di Santosha, il secondo Niyama di Patanjali La capacità di accontentarsi non è apatia, non è essere indolenti e cadere nel torpore, è piuttosto il saper sviluppare la capacità di stare bene con ciò che si ha, anziché desiderare continuamente ciò che non si ha e vivere in uno stato di costante frustrazione.…