Svadhyaya – Lo Studio individuale

Il quarto elemento da sviluppare è, secondo la Filosofia di Patanjali, Swadhyaya, ossia l’autoanalisi profonda. Sva significa “auto” e Adhyaya significa “richiesta” o “esame”. Tutto ciò che porta all’auto riflessione può dunque essere considerato Svadhyaya.  Un esercizio doloroso per l’ego, che può essere pacificato con l’aiuto di un valido Maestro Yoga (ammesso che non sia…

Meditazione – 14 novembre 2019

Loro sono i miei filosofi preferiti! E Socrate muto!!!! Bella serata, ricca di spunti. Siamo partiti da questa riflessione: “Credo fermamente che il mondo non possa avere una sua continuità se privato del sogno e dell’immaginazione. Ma sogno e immaginazione sono un modo per evadere dalla realtà. Sono dunque io prigioniero? E’ possibile la felicità…