“ Yoga Chitta Vritti Nirodah: lo yoga è l’arresto delle funzioni mentali. Non vuol dire che smettiamo di pensare, ma cerchiamo di portare nel tempo una condizione di quiete e stabilità in cui la mente smette di agitarsi. Cosi’ comincia lo Yoga Sutra di Patanjali. Nella prima frase viene già racchiuso il senso del conseguimento…
Il Glorioso disse:” Io oggi ti ho esposto questo metodo antico perché’ tu sei mio devoto e amico. Questo è il più’ alto segreto (Bhagavadgita). Da un testo antico senza tempo, sacro soprattutto in oriente, intitolato Yoga Sutra, l’autore Patanjali, filosofo e saggio indiano usa poche parole per definire lo Yoga: “Lo Yoga è la…
E’ necessario liberare la mente da ogni condizionamento preesistente. Una mente che parte da una qualsiasi condizione è già chiusa e non può progredire. Non posso pensare da uomo o da donna, da adulto o da anziano, da europeo o da occidentale, da buddhista o da cristiano. Il Corretto Pensare nasce prima di ogni altro…
La parola sanscrita Nirvana significa letteralmente “che spegne” o “che si estingue”, come lo spegnersi di un fuoco, o l’estinguersi della fiamma di una candela.Significa inoltre “che si calma”, o “che diventa freddo”, con riferimento alla vita dei sensi. In occidente, molto spesso, si è incorsi nell’erronea opinione, ormai molto diffusa, che Nirvana sia sinonimo…
1) Introduzione 2) Ballare Tango è come meditare,due grandi strumenti d’aiuto 3) Il Tango raccontato attraverso i chakra 4) Conclusioni Trovare collegamenti tra questi due mondi potra’ sembrare al quanto insolito, due passioni che amo e pratico costantemente. Ne ho percepito le similitudini e pertanto mi piacerebbe condividerle con voi tutti. Cosi’ come nello yoga…
La Fragilità Umana come Opportunità “Troverai la massima potenza dell’amore nella tua fragilità più devastante – Bernie Prior . Una frase letta per caso, un pensiero diluito che mi è entrato in circolo diventando la meditazione più interessante della mia vita. La società, nella nostra epoca, tende a magnificare il potere cercando di celare la…
Ho deciso di sviluppare come argomento il pranayama perché sono sempre stata interessata alle tecniche per calmare la mente. Come tutti sappiamo la mente può giocare brutti scherzi ed addirittura alcune volte ci impedisce di capire chi siamo veramente, da qui l’interesse per le tecniche di respirazione. La vita inizia con un inspiro, e finisce…
Il principale obiettivo dell’insegnamento del Buddha è il raggiungimento dell’equilibrio in ogni sua forma. Oltre alle tre situazioni da superare per raggiungere l’Illuminazione, ossia l’attaccamento, l’ira e l’ignoranza, egli ci parlò di otto elementi, otto passi da percorrere per realizzare l’Equilibrio e raggiungere, così, l’Illuminazione. Queste otto vie sono: Corretto Vedere Corretto Pensare Corretto Parlare…
Domanda: Se tutto è illusione, anche lei allora è un’illusione? Maharaj : Oh, sì! La più grande delle illusioni! Tutto quello che dico con tanto cuore e con tanta franchezza è falso! Ma il falso che dico può farvi raggiungere quel punto. L’indirizzo della persona non è reale, solo la persona è reale.…
28 minuti per noi. Per il nostro corpo, per la nostra mente. Rafforzare il corpo, così come il renderlo più flessibile, si riflette sulla forza e la flessibilità della nostra mente. surya