Su può amare anche la guerra. La si può amare talmente tanto da tenersela stretta come un amante che si ha paura di perdere. Mi domando a che serve nutrirsi di parole se non sappiamo più prendere per mano un nostro fratello. Quanto conta la genetica e quanto invece il cambiamento è nelle nostre possibilità?…
Percorriamo strade in lungo e in largo, strade esteriori e strade interiori, viuzze e vicoli, sentieri, piazze e radure … camminiamo e corriamo… abbiamo voglia di cambiare. Ma cos’è il cambiamento? Ognuno di noi ne ha una comprensione immediata e diretta data dalle sue esperienze, ma c’è qualcosa che ancora ci sfugge nel voler perseguire…
“Non confondete la comprensione con un vasto vocabolario. Le Sacre Scritture sono utili per stimolare il desiderio di realizzazione interiore, se si assimila lentamente un versetto alla volta. Altrimenti, un continuo studio intellettuale può avere per risultato la vanità e la falsa soddisfazione di un sapere non digerito.” Così si rivolse Sri Yukteswar ai suoi…
Succede spesso, ultimamente. “insegni Yoga?” “Si” “Quindi, sei vegana” “No” Non sono vegana e non è un requisito che un insegnante yoga deve avere. Onestamente non so da dove nasca il binomio yoga-veganesimo, anche perché, per un indiano, non mangiare latte e ghee (burro chiarificato), ossia i prodotti primari della sacra mucca, è un’assurdità. La…
La somministrazione di sostanze cosiddette “placebo” costituisce una sorta di artificio, mediante il quale il medico, in particolari situazioni, non correlate a gravi patologie organiche, prescrive al paziente sostanze che, pur essendo prive di azione farmacologica, si rivelano comunque in grado di migliorarne il quadro sintomatologico e clinico, con benefici soprattutto in pazienti ansiosi e…
Non possiamo parlare di Yoga e di Meditazione senza parlare di distacco, poiché esso è il fine ultimo di ogni ricerca interiore. Ma cos’è il distacco? In occidente viene associato all’assenza di emozioni, alla mancanza totale di piacere e di coinvolgimento nei processi della vita, quasi una specie di anedonia, di appiattimento dello stato emotivo…
L’Organizzazione Mondiale della Sanità, ha modificato il concetto di salute, stabilendo che non è soltanto l’assenza di malattia, ma è uno stato di completo benessere fisico, psicofisico e sociale. In questo quadro si inserisce la figura del naturopata. La naturopatia non è una scienza, non è una disciplina, non è neppure una professione sanitaria o…
Molti fanno confusione e pensano che essi facciano parte della fitoterapia o dell’erboristeria. Niente di tutto questo. Si tratta di una delle tante pratiche alternative che non hanno alcun fondamento scientifico e nessuna dimostrazione di efficacia. Quando assumiamo i Fiori di Bach non stiamo facendo una cura a base di “estratti di fiori” e nemmeno…
I festival sono per gli indiani la celebrazione della solidarietà. Essi hanno un ruolo molto importante. Si celebra, simbolicamente, per costruire una società migliore, dove fioriscono valori positivi e prevale lo spirito di cooperazione. Ci sono molti giorni di buon auspicio e il Rakhi Purnima o Raksha Bandhan, che si festeggia proprio oggi, è uno…
Il massaggio (masser: massaggiare-impastare-stropicciare) è una delle più antiche forme di terapia fisica. Rilassante, rigenerante e decontratturante, riunisce spesso tutte e le tre qualità per ridonare benessere ed energia alla persona. Il massaggio ayurvedico, in particolare, si esegue con oli profumati e ci riporta un po’ di quella antica magia d’oriente dove la vita è…