Le radici della gioia

Nel terreno fertile del corpo troviamo le radici del rilassamento e della gioia, così come quelle della vita. Chi pratica la meditazione sa che l’immobilità prolungata del corpo produce uno stato di quiete nel vitale e nella mente, non solo, essa determina un aumento dell’energia vitale, il pràna, e ciò è sempre accompagnato da un…