Vrksasana è una delle posizioni più antiche. Ci insegna la pazienza, la perseveranza, la capacità di rimanere fermi e stabili. L’equilibrio ci aiuta ad affrontare meglio le sfide della vita senza disperdere energie. Ha un grande valore simbolico, ci insegna che senza delle forti radici non possiamo elevarci. Materia e spirito, insieme, ci conducono alla realizzazione.

Vrksasana va ad equilibrare yin e yang, è una posizione che lavora su entrambi gli aspetti, per questo motivo viene riconosciuta come una delle posizioni più nobili dello yoga. Vivere una vita in equilibrio non significa vivere una vita centellinata, ma convivere in armonia con ogni parte di noi stessi e del mondo.

Vrksasana è una posizione che ci ricorda che anche quando il terreno sotto di noi “frana”, possiamo trovare il modo per restare in piedi, e protenderci verso l’alto per cercare nuova ispirazione.